La educación deportiva es esencial en formar a los futuros profesionales en un campo que tiene la capacidad de mejorar la calidad de vida de una población.
Hacer ejercicio no solo es una de las principales herramientas para prevenir enfermedades, sino también ayuda al desarrollo integral de las personas.
En el siguiente episodio del podcast tengo el gran gusto de conversar con Christian De la Torre.
Christian es Director de la Carrera “Ciencias de la Actividad Física y del Deporte” en la Universidad San Ignacio de Loyola, en Lima, Perú.
Vamos a conversar de la importancia del deporte desde el punto de vista de salud y calidad de vida, así como el rol de las instituciones educativas y de gobierno de un país para masificar el deporte.
En este video podcast te contamos:
- ¿Por qué es importante hablar de deporte?
- Prescripción del ejercicio.
- El rol de las instituciones en masificar el deporte.
- La importancia del ejercicio en niños y adultos mayores.
Contenido:
00:14 : Introducción. Sobre Christian De la Torre.
10:05 : ¿Por qué es importante tomar conciencia de hacer deporte o actividad física?
16:10 : ¿Dónde empezar a mejorar mi estado físico?
28:02 : Educación en Salud.
39:55 : Masificando el deporte: tarea de todos.
50:06 : La importancia del ejercicio en niños y adultos mayores.
59:51 : Mensaje final.
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