Podcasting

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

Toda la información publicada en este video podcast/canal de Youtube y cualquier otro medio social o website asociado a este canal es exclusivamente con fines educativos. Esta información no se debe interpretar como consejo médico, no intenta diagnosticar y/o tratar alguna condición específica, y no constituye relación médico-paciente. Se recomienda que consulte con un profesional de la salud para cualquier pregunta relacionada a su situación médica particular.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

KINESIOLOGIA INTEGRATIVA CON NUT. EVA GADEA Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

KINESIOLOGIA INTEGRATIVA CON NUT. EVA GADEA Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 00:59:39

En este episodio del podcast “Salud y Felicidad plena con el Dr. Oscar”, tenemos desde España a Eva Gadea, nutricionista y especialista en kinesiología.

Eva nos cuenta sobre su trayectoria profesional, sus estudios en diversas ramas de la medicina, y su emprendimiento ‘Inkorpora,’ que combina la kinesiología y la nutrición.

Nuestra conversación abarca temas como la liberación del estrés, la importancia del estilo de vida saludable, y las técnicas de corrección que utilizan en la kinesiología para ayudar al cuerpo a alcanzar su equilibrio natural.

Además, Eva comparte sus experiencias personales y sus viajes a Perú, donde ha aprendido de las tradiciones andino-amazónicas desde hace muchos años, integrando sus enseñanzas en su práctica profesional.

Un episodio donde resaltamos la importancia del autocuidado, liderazgo en salud y la fusión de diferentes disciplinas para mejorar nuestra calidad de vida.

En este episodio te contamos:

¿Qué es la Kinesiología?
Como la Kinesiología y la Nutrición trabajan juntos
Técnicas de Kinesiologia
Autocuidado y Alto Rendimiento

Contenido:

00:19 Introducción. Sobre Eva Gadea

00:49 Historia y Formación de Eva

02:48 Nacimiento de Inkorpora

08:18 Conceptos de Kinesiología y Nutrición

18:12 Liberación del Estrés y Técnicas de Kinesiología

22:09 Popularidad y Aplicaciones de la Kinesiología en España

26:24 Relación con Tradiciones Andino-Amazónicas

33:40 Lecciones en Humildad y Salud

37:33 La importancia del Autocuidado

39:45 Entendiendo la Kinesiología

40:52 Consejos Practicos para Mejorar Nuestro Rendimiento

43:29 Técnicas para el Estrés y Dormir Mejor

51:17 ¿Quien se Puede Beneficiar de la Kinesiología?

54:28 Mensaje Final

Síguenos en las redes sociales:

Eva Gadea:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/inkorpora_kinesiologia/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/eva-gadea-a2526348/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y TEATRO: UNA FUSIÓN TRANSFORMADORA CON MONICA CABEZAS Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y TEATRO: UNA FUSIÓN TRANSFORMADORA CON MONICA CABEZAS Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 00:59:44

En el episodio de esta semana, exploramos la conexión entre inteligencia emocional y teatro con nuestra invitada especial, Mónica Cabezas Rojo, desde Bilbao, España.

Mónica, una abogada convertida en coach de inteligencia emocional y bienestar, comparte su viaje personal. Nos cuenta cómo redescubrió su pasión por el teatro y cómo lo une con la inteligencia emocional para ayudar a otros.

Además, hablamos de la importancia de reconocer, comprender y regular nuestras emociones. Mónica también nos da consejos prácticos sobre cómo aplicar estos conocimientos en nuestra vida diaria y en el entorno laboral.

Este episodio es un recurso invaluable para aquellos interesados en mejorar su bienestar emocional a través de herramientas únicas y creativas.

En este episodio te contamos:

Que es la inteligencia emocional y su relación con el teatro
El teatro como herramienta de gestión emocional
Consejos prácticos para regular nuestras emociones
El valor del coraje y la imperfección

Contenido:

00:18 Introducción. Sobre Monica Cabezas

00:32 Conexión entre Inteligencia Emocional y Teatro

01:28 Trayectoria Profesional de Mónica Cabezas Rojo

03:40 El Viaje Personal de Mónica

07:31 Regreso a España y Redescubrimiento del Teatro

13:46 Exploración de la Inteligencia Emocional

18:33 Duración y Gestión de las Emociones

25:13 El Teatro como Herramienta de Gestión Emocional

29:44 Deshacerse de los Malos Hábitos

30:46 El Poder de los Ejercicios Físicos y Mentales

31:31 El Impacto del Teatro en la Gestión Emocional

32:07 Inteligencia Emocional en el Ámbito Empresarial

36:36 Comprendiendo y Gestionando las Emociones Básicas

41:37 Consejos Prácticos para Manejar las Emociones

43:39 La Importancia del Mindfulness y la Auto-Reflexión

50:52 El Valor del Coraje y la Imperfección

53:27 Mensaje Final

Síguenos en las redes sociales:

Monica Cabezas:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/monica.rojo_coach/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/m%C3%B3nica-cabezas/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

EJERCICIO: MÁS QUE UNA RUTINA PARA TRANSFORMAR TU VIDA Y TU SALUD. DR. ALVARO BARROSO Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

EJERCICIO: MÁS QUE UNA RUTINA PARA TRANSFORMAR TU VIDA Y TU SALUD. DR. ALVARO BARROSO Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 58:50

En este episodio del podcast ‘Salud y Felicidad Plena’ con el Dr. Oscar, conversamos con el Dr. Álvaro Barroso, experto en ciencias del deporte y rendimiento físico.

Juntos, exploramos cómo las personas suelen comenzar a entrenar por motivos estéticos, pero es crucial mantener el ejercicio por razones de salud a largo plazo. Álvaro comparte su experiencia reciente al defender su tesis doctoral sobre la eficacia de los programas de entrenamiento en adultos con sobrepeso y obesidad, revelando que el entrenamiento de fuerza es fundamental.

Durante nuestra conversación, destacamos la importancia de la prevención desde una edad temprana y cómo las familias deben involucrarse en este proceso. Además, el Dr. Álvaro ofrece valiosos consejos para fomentar la adherencia al ejercicio y cómo abordar el componente emocional relacionado con la obesidad.

Si eres de las personas que buscan comprender mejor cómo el movimiento y el entrenamiento pueden transformar tu calidad de vida, este episodio es imperdible.

En este episodio te contamos:

La importancia del entrenamiento físico
Prevención desde una edad temprana
Motivación como clave para el ejercicio
Ejercicio, obesidad y sobrepeso

Contenido:

00:24 Introducción. Sobre el Dr. Álvaro Barroso

01:36 Importancia del Entrenamiento y la Salud

03:24 Desafíos y Realidades del Entrenamiento

17:18 Prevención y Educación Física en Niños

25:15 Hábitos Familiares y Actividad Física

27:53 Motivaciones y Objetivos del Entrenamiento

29:57 Entrenamiento: De la Estética a la Salud

30:35 Mentalidad de Atleta: Clave para el Éxito

32:32 El Impacto del Estilo de Vida Sedentario

33:54 Importancia del Ejercicio en la Juventud

37:13 El Rol del Ejercicio en la Longevidad

41:24 Abordando la Obesidad y el Sobrepeso

53:00 La Adherencia al Entrenamiento: Un Desafío

57:45 Mensaje Final y Despedida

Síguenos en las redes sociales:

Dra. Alvaro Barroso:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/alvaro.barroso.h/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/alvaro-barroso-hern%C3%A1ndez-0b946013b/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21241631/

¿QUÉ SUPLEMENTOS PUEDEN DAÑAR EL HÍGADO? CON DRA. ADENYLZA PAIVA Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

¿QUÉ SUPLEMENTOS PUEDEN DAÑAR EL HÍGADO? CON DRA. ADENYLZA PAIVA Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 01:00:08

En este nuevo episodio del podcast tengo el placer y honor de conversar con la Dra. Adenylza Paiva, especialista en Gastroenterología y Hepatología desde Recife, Brasil. Adenylza es además pertenece a la Sociedad Brasileña y Peruana de estudio del hígado.

Vamos a explorar la importancia de cuidar el hígado y como ciertos suplementos pueden causar afectarlo.

Adenylza nos comparte su vasta experiencia y conocimientos sobre cómo algunos suplementos y hierbas pueden causar daño hepático.

Vamos a cubrir también sobre los cambios de estilo de vida necesarios para mantener un hígado sano y la importancia de las evaluaciones médicas antes de comenzar con cualquier suplemento. Además, se enfatiza la necesidad de que los pacientes sean honestos sobre sus consumos con sus médicos para recibir un diagnóstico preciso.

Finalmente, se proporciona información sobre recursos como la página web ‘LiverTox’ para verificar la toxicidad de ciertas sustancias. Este episodio es crucial para cualquier persona interesada en cuidar su salud hepática de manera informada y responsable.

En este episodio te contamos:

La importancia de cuidar de tu hígado
Suplementos comunes que pueden causar daño hepático
Como saber si mi hígado está sufriendo por los suplementos
Consejos para cuidar de nuestro hígado

Contenido:

00:27 Introducción. Sobre la Dra. Adenylza Paiva

01:40 Importancia del Hígado y Suplementos

03:55 Problemas Comunes con Suplementos

07:07 Estudios y Datos sobre Suplementos

14:16 Casos de Daño Hepático por Suplementos

23:01 Cómo Detectar Daño Hepático

30:32 Importancia de los estudios de imagen

31:31 Diagnóstico de exclusión y factores confusos

34:01 Recomendaciones para médicos de atención primaria

43:26 Importancia de la comunicación médico-paciente

46:46 Consejos para el cuidado del hígado

52:15 Recursos y herramientas útiles

54:06 Estilos de vida y prevención

55:48 Mensaje final

Referencias:

Sitio web sobre medicamentos que afectan el hígado:
https://ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547852/

Hepatitis por té verde:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26400588/

Hepatitis por kava kava:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12821045/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12733846/

Hepatitis por garcinia cambogia:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28018115/

Síguenos en las redes sociales:

Dra. Adenylza Paiva:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/adenylza_gastro_hepato/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/adenylza-paiva-014b7557/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

¿CÓMO LA MICROBIOTA ORAL AFECTA NUESTRA SALUD? CON DR. CARLOS LAGARES Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

¿CÓMO LA MICROBIOTA ORAL AFECTA NUESTRA SALUD? CON DR. CARLOS LAGARES Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 01:12:39

Esta semana tengo el privilegio de conversar desde Madrid, España, con el Dr. Carlos Lagares, reconocido médico y odontólogo. Vamos a discutir la crucial relación entre la salud oral y la salud sistémica.

Carlos tiene más de 30 años de experiencia, comparte su enfoque integrativo y holístico, destacando la importancia de la microbiota en la medicina y la odontología.

Es impresionante la relación tan estrecha entre la enfermedad periodontal y enfermedades cardíacas, la influencia de la microbiota en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, y el potencial futuro de los trasplantes de microbiota oral.

Además, Carlos nos cuenta del uso de probióticos para tratar condiciones como la halitosis y la candidiasis oral, y nos recuerda de la relevancia de una dieta equilibrada, una higiene adecuada y la eliminación de hábitos tóxicos para mantener una buena salud oral y general.

En este episodio te contamos:

Enfoque Integrativo en Medicina y Odontología
El rol fundamental de la salud oral
Microbiota oral y enfermedades sistémicas
Consejos para mejorar nuestra salud oral

Contenido:

00:36 Introducción. Sobre el Dr. Carlos Lagares

01:11 Enfoque Integrativo y Holístico en Medicina y Odontología

01:49 La Importancia de la Microbiota en la Salud Oral y General

02:14 Trayectoria Profesional del Dr. Lagares

06:37 Microbiota y Enfermedades Sistémicas

07:43 El Rol de la Microbiota en la Salud Oral

12:04 Desafíos y Oportunidades en el Tratamiento de Enfermedades Orales

13:29 Investigación y Desarrollo en Probióticos para la Salud Oral

20:18 La Importancia de la Boca en la Salud General

37:47 Diagnóstico y Tratamiento de la Halitosis

38:33 Tratamientos Tradicionales y Modernos para la Halitosis

42:20 Candida en la Boca: Causas y Tratamientos

49:37 Relación entre Salud Oral y Salud Sistémica

55:31 Investigaciones Recientes y Futuras en Microbiota Oral

01:04:57 Consejos Finales para una Salud Oral Óptima

01:10:55 Mensaje Final

Síguenos en las redes sociales:

Dr. Carlos Lagares:

EMAIL carlos.lagares@universidadeuropea.es

WEBSITE https://clinicadrlagares.es/

Dra. de la Puerta:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/doctoradelapuerta/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

https://www.amazon.com/Mindfulness-ni%C3%B1os-Paloma-Sainz-Mart%C3%ADnez/dp/8408136690

MINDFULNESS EN NIÑOS Y ADOLESCENTES CON DRA. LORETO LAVAL Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

MINDFULNESS EN NIÑOS Y ADOLESCENTES CON DRA. LORETO LAVAL Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 01:28:49

En el episodio del podcast de esta semana, vamos a conversar sobre una herramienta que se hace muy necesaria para la salud emocional de niños y adolescentes: el mindfulness.

Nos acompaña la reconocida Dra. Loreto Laval, desde Valdivia, Chile, quien tiene una amplia experiencia clínica y educativa en mindfulness aplicado a niños y adolescentes.

Desde el estado actual de los problemas de salud mental en las poblaciones jóvenes en LatinoAmérica, hasta la aplicación en familias y escuelas.

Es necesario no solo centrarnos en las poblaciones menores, sino involucrar a la familia, cuidadores, quienes tienen que ser parte central de cualquier intervención.

Estoy seguro que este episodio va a aportar valor y servirá como una guía no solo para las familias, sino también para las instituciones educativas que tienen planeado la implementación de esta herramienta tan importante.

En este episodio te contamos:

Estado actual de la salud mental en niños y adolescentes en Latino America
Problemas Familiares y salud mental
Mindfulness: concepto, principios.
Aplicación del Mindfulness en la vida cotidiana y escolar

Contenido:

00:40 Introducción. Sobre la Dra. Loreto en Mindfulness

01:06 Implementación del Mindfulness en Niños y Adolescentes

02:18 Desafíos y Oportunidades del Mindfulness en Latinoamérica

07:53 Salud Mental en Niños y Adolescentes Post-Pandemia

14:02 El Rol de la Familia y las Redes Sociales en la Salud Mental

31:51 Importancia de la Calidad del Tiempo con los Hijos

43:13 Planes de Salud Mental Adaptados a Latinoamérica

45:50 La Importancia de la Confianza en la Familia

46:03 Abordando Problemas Familiares y Salud Mental

48:16 Planes de Salud Mental y Terapias

49:26 Introducción al Mindfulness

50:39 Aplicación del Mindfulness en Niños y Familias

55:01 Mindfulness en el Embarazo y el Parto

01:01:57 Mindfulness en la Educación Escolar

01:14:31 Mindfulness en la Vida Cotidiana y Conclusiones

LIBROS MENCIONADOS:

Mindfulness para Ninos, Paloma Sainz

Juegos de Mindfulness, Susan Kayser

https://www.amazon.com/Juegos-mindfulness-meditaci%C3%B3n-adolescentes-familia/dp/8484456641/ref=sr_1_1?crid=P93PL6UG9YGR&dib=eyJ2IjoiMSJ9.atvr5AR9kdCUDR6QlsT9cVZH9fZlZEkRn8CoW5bgSxDGjHj071QN20LucGBJIEps.zeYmPvRmEU9jv7PSRO3gTRtPq60fLI0u3zOjzxS2rWQ&dib_tag=se&keywords=susan+kaiser+juegos+de+mindfulness&qid=1730045432&s=books&sprefix=susan+kaiser+juegos+de+mindfulness%2Cstripbooks%2C93&sr=1-1

Tranquilos y Atentos como una Rana: Meditacion para Ninos con sus Padres, Eline Snel

https://www.amazon.com/Tranquilos-atentos-como-una-rana/dp/8499889948/ref=sr_1_3?crid=3W1BO8DS07WGK&dib=eyJ2IjoiMSJ9.yTzhgqdwwhGNlBs46eBfC1aS8V9PIXL5mKFVty5iHn17KOaYxp9VfDKGVC0GouoNtWANtSRGdR6q_swQUGVYlLj43FDeQ_nd7YbOPu73jvpPcjIUW3eyRGA7r15P77b41OQwJSjAKyd2Ihan32jRR0ke6dVkjY4WcZP1SLFaOhb3GOntbbdtDm7piZG3tkkwKOtXv4Uo_D0Vj3A08Kwh1a_TjNZ17Ox5Iu2McH3uAG0.IiecS9R-8HQlRdRupzhIq1HcyAFgmxVBI_SyrS2h9Jk&dib_tag=se&keywords=eline+snel&qid=1730056854&s=books&sprefix=eline+snel%2Cstripbooks%2C123&sr=1-3

Alicia y el Cerebro Maravilloso, Nazareth Castellanos

https://www.amazon.com/Alicia-cerebro-maravilloso-Wonderful-Spanish/dp/8448859855/ref=sr_1_1?crid=1HUNGTFGAZ3K2&dib=eyJ2IjoiMSJ9.RRT-cTi_B5ohol2VUVlTmklZ8yIMf57ivFZkXF_TfemxTby4Y40DyCFHc9vjDTMijrzShMgjmf1x1n3gUQDa4vypJbQhpIyCtQVRr6O-Rek.8YYm9vIAOJ34XnHD4srmvXqbYc3f2UjS1cmH16FZcUA&dib_tag=se&keywords=alicia+y+el+cerebro+maravilloso&qid=1730059758&s=books&sprefix=alicia+y+el+cerebro+maravilloso%2Cstripbooks%2C121&sr=1-1

Síguenos en las redes sociales:

Dra. Loreto Laval:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/mindfulnessciclovital/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/maria-loreto-laval-cruchaga-bbb975220/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

REVOLUCIONA TU SALUD: BIOENERGÍA Y BIOHACKING CON PRISCILA GARCÍA Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

REVOLUCIONA TU SALUD: BIOENERGÍA Y BIOHACKING CON PRISCILA GARCÍA Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 01:17:17

En el episodio del podcast de esta semana, exploramos la fascinante interacción entre la física cuántica, la bioenergía y el biohacking para mejorar tu salud y rendimiento.

Nos acompaña Priscila Garcia, desde Curitiba, Brasil. Priscila tiene formación en ingenieria, terapia ortomolecular, y terapia vibracional cuantica.

Vamos a conversar de un tema muy interesante dentro de la medicina integrativa: la bioenergía y diferentes técnicas de biohacking.

Dentro de la bioenergía, es clave la importancia de la mitocondria, y cómo nuestros hábitos diarios afectan nuestra salud a nivel molecular y energético. Además, vamos a abordar técnicas prácticas respaldadas por evidencia científica como la coherencia cardíaca, la exposición a la luz natural, la respiración, la meditación, y los baños de hielo.

También discutimos la importancia de minimizar la exposición a ondas electromagnéticas y mejorar la calidad del sueño. Finalmente, se subraya el poder de la gratitud y la responsabilidad personal en el autocuidado y la búsqueda de un propósito de vida.

Si están listos para llevar tu bienestar al siguiente nivel, no se pierdan este episodio.

En este episodio te contamos:

La Bioenergia y como aplicar los conceptos de Biofísica a nuestra salud
Coherencia Cardiaca
Biohacking
La importancia de la Gratitud

Contenido:

00:19 Introducción. Presentación de la Invitada Especial

01:07 Explorando la Bioenergía y la Biofísica

04:52 Conceptos Básicos de Salud y Energía

08:43 La Importancia de la Frecuencia y la Vibración

17:01 Coherencia Cardíaca y Conexión Energética

41:08 Conexión Corazón-Cerebro y Técnicas de Respiración

41:39 Técnicas de Salud Integrativa en Vitvita Saude

45:33 Introducción al Biohacking

47:00 Técnicas de Biohacking para Mejorar la Salud

55:32 Beneficios de los Baños de Hielo

58:31 Importancia del Ritmo Circadiano y la Gratitud

01:07:01 Impacto de las Ondas Electromagnéticas y Consejos para un Buen Sueño

01:12:26 Mensaje Final

Episodio de Ayuno Intermitente https://youtu.be/HOpAq9zK9i0?si=wmrbk1v-m47_6o0u

Síguenos en las redes sociales:

Priscila Garcia:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/priscilagarciactb/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/priscila-garcia-5ba945b5/

Vitvita Saude:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/vitvitasaude/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !

ONCOLOGIA PEDIATRICA INTEGRATIVA (VISION HOLISTICA DEL CANCER INFANTIL) CON DR. ROBERTO CAMPOS Y DR. OSCAR CORNELIO

Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar

ONCOLOGIA PEDIATRICA INTEGRATIVA (VISION HOLISTICA DEL CANCER INFANTIL) CON DR. ROBERTO CAMPOS Y DR. OSCAR CORNELIO

00:00 / 00:53:15

En este episodio del podcast, el Dr. Oscar Cornelio entrevista al Dr. Roberto Campos Geldres, un pediatra especializado en oncología integrativa, desde Concepción, Chile.

Roberto comparte su experiencia en desarrollar un programa de oncología pediátrica integrativa en el Sanatorio Alemán, y como el programa ha ido avanzando, así como retos y objetivos.

La entrevista profundiza en la metodología y beneficios de integrar terapias complementarias como la acupuntura y la nutrición personalizada en el tratamiento del cáncer infantil, enfatizando la importancia del soporte emocional y físico tanto para los niños como para sus familias.

Además, se destaca la creciente aceptación de estas prácticas en Chile y cómo están impactando positivamente la recuperación de los niños con cáncer.

En este episodio te contamos:

¿Qué es la oncología integrativa pediátrica?
Principales terapias complementarias en oncología integrativa
La importancia de la empatía en el diagnóstico de cáncer infantil
Impacto de la oncología integrativa en pediatría

Contenido:

00:23 Introducción. Sobre el Dr. Roberto Campos

02:32 ¿Qué es un Hematólogo Oncólogo Integrativo?

04:29 Desarrollo del Programa de Oncología Integrativa en el Sanatorio Aleman

06:30 Frecuencia y Tipos de Cáncer Infantil en Chile

13:37 Enfoque Nutricional en la Oncología Pediátrica

14:19 Terapias Complementarias: Acupuntura y Más

20:54 Importancia de la Naturaleza y Actividades al Aire Libre

26:50 Desafíos y Empatía en el Diagnóstico de Cáncer Infantil

30:29 Impacto de la Oncología Integrativa en la Práctica Médica

41:50 Futuro de la Oncología Integrativa en Chile

48:45 Mensaje Final

Síguenos en las redes sociales:

Dr. Roberto Campos:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/drcamposoncoped/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/roberto-campos-jeldres-480466214/

Dr. Oscar Cornelio:

INSTAGRAM https://www.instagram.com/droscarcornelio/

LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/

https://open.spotify.com/show/2mIivD7sU3FURmVuToVjqY?si=0af361563fb0444b

🎙️Escucha nuestro Podcast en:

SPOTIFY

IVOOX

APPLE https://podcasts.apple.com/us/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/id1727547553

PANDORA

https://www.pandora.com/podcast/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/PC:1001083888

AMAZON

https://music.amazon.com/podcasts/8348f695-bf88-4d1f-909e-2039bcbf8efc/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar

iHEARTRADIO

https://www.iheart.com/podcast/269-salud-y-felicidad-plena-co-145546516/

🎵 Song: “Next One” by Roa.

i Muchas gracias por ser parte de esta comunidad y compartir el contenido !