Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar https://droscarcornelio.com/podcasts/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/ Hola, soy el Dr Oscar Cornelio, médico especializado en Medicina Integrativa y Funcional, y estoy en una misión para que mejores tu salud y vivas una vida plena y feliz. Con más de 20 años de experiencia, y al ver el gran incremento de enfermedades crónicas como la diabetes, obesidad, hipertensión, enfermedades autoinmunes, entre otras, se crea este Podcast con el fin de divulgar y ayudar a muchos a mejorar su calidad de vida. Hablaremos de temas relacionados a la importancia de una alimentación saludable, el ejercicio, y en general como mejorar nuestros hábitos para gozar de una vida saludable. Tendremos un enfoque holístico-integrativo, y basado en la medicina funcional: buscar la raíz de los problemas crónicos de salud, así como la importancia de la prevención. Gracias por suscribirte al Podcast, y seguirnos en las redes sociales: Website https://droscarcornelio.com/ YouTube https://www.youtube.com/@DrOscarCornelio/podcasts LinkedIn https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/ Facebook https://www.facebook.com/droscarcornelio Instagram https://www.instagram.com/droscarcornelio/ Song: 'Next One" by Roa. Toda la información publicada en este Podcast es exclusivamente con fines educativos, y no reemplaza un consejo médico o intenta diagnosticar y/o tratar alguna condición específica. Se recomienda que consulte con un profesional de la salud para cualquier pregunta relacionada a su situación médica particular. Tue, 16 Jun 2026 13:00:00 +0000 es © 2024 droscarcornelio.com Contenido educativo para vivir una vida sana y feliz Dr. Oscar Cornelio episodic Hola, soy el Dr Oscar Cornelio, médico especializado en Medicina Integrativa y Funcional, y estoy en una misión para que mejores tu salud y vivas una vida plena y feliz. Con más de 20 años de experiencia, y al ver el gran incremento de enfermedades crónicas como la diabetes, obesidad, hipertensión, enfermedades autoinmunes, entre otras, se crea este Podcast con el fin de divulgar y ayudar a muchos a mejorar su calidad de vida. Hablaremos de temas relacionados a la importancia de una alimentación saludable, el ejercicio, y en general como mejorar nuestros hábitos para gozar de una vida saludable. Tendremos un enfoque holístico-integrativo, y basado en la medicina funcional: buscar la raíz de los problemas crónicos de salud, así como la importancia de la prevención. Gracias por suscribirte al Podcast, y seguirnos en las redes sociales: Website https://droscarcornelio.com/ YouTube https://www.youtube.com/@DrOscarCornelio/podcasts LinkedIn https://www.linkedin.com/in/droscarcornelio/ Facebook https://www.facebook.com/droscarcornelio Instagram https://www.instagram.com/droscarcornelio/ Song: 'Next One" by Roa. Toda la información publicada en este Podcast es exclusivamente con fines educativos, y no reemplaza un consejo médico o intenta diagnosticar y/o tratar alguna condición específica. Se recomienda que consulte con un profesional de la salud para cualquier pregunta relacionada a su situación médica particular. Dr. Oscar Cornelio droscarcornelio@gmail.com false http://droscarcornelio.com/wp-content/uploads/2026/04/Salud-y-felicidadv2.png Salud y Felicidad Plena con el Dr. Oscar https://droscarcornelio.com/podcasts/salud-y-felicidad-plena-con-el-dr-oscar/ yes 374cfc96-20d9-540d-b8f7-0a679fcb48f8 https://wordpress.org/?v=6.8.5 No era solo un baño: una conversación sobre salud, estrés y reconexión. Juan Carlos Zari y Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/no-era-solo-un-bano-una-conversacion-sobre-salud-estres-y-reconexion-juan-carlos-zari-y-dr-oscar-cornelio/ Tue, 16 Jun 2026 13:00:00 +0000 134f6246-f97d-5d4f-881c-25f668f87f7e ¿Puede un simple baño caliente mejorar tu salud física, reducir el estrés y ayudarte a reconectar contigo mismo? En este episodio especial converso con Juan Carlos Zari, director de Zari Spa y una de las personas que más experiencia tiene en el Perú en el uso de baños medicinales e hipertermia. Hablamos sobre: ✅ Qué […]

The post No era solo un baño: una conversación sobre salud, estrés y reconexión. Juan Carlos Zari y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> ¿Puede un simple baño caliente mejorar tu salud física, reducir el estrés y ayudarte a reconectar contigo mismo? En este episodio especial converso con Juan Carlos Zari, director de Zari Spa y una de las personas que más experiencia tiene en el Perú en el uso de baños medicinales e hipertermia. Hablamos sobre: ✅ Qué […]

The post No era solo un baño: una conversación sobre salud, estrés y reconexión. Juan Carlos Zari y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:37:55 No no Vivimos haciendo, pero nos olvidamos de ser. Jorge López y Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/vivimos-haciendo-pero-nos-olvidamos-de-ser-jorge-lopez-y-dr-oscar-cornelio/ Tue, 09 Jun 2026 13:00:00 +0000 22b82797-e8a3-5fc1-8e73-2867760ea68d ¿Es posible tener éxito, información, tecnología y aun así sentirnos vacíos por dentro? En esta conversación especial desde Lima, Perú, me encuentro con mi gran amigo el Sacerdote Jorge López para reflexionar sobre un tema que pocas veces abordamos cuando hablamos de salud: la dimensión espiritual del ser humano. Hablamos sobre la soledad, el estrés, […]

The post Vivimos haciendo, pero nos olvidamos de ser. Jorge López y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> ¿Es posible tener éxito, información, tecnología y aun así sentirnos vacíos por dentro? En esta conversación especial desde Lima, Perú, me encuentro con mi gran amigo el Sacerdote Jorge López para reflexionar sobre un tema que pocas veces abordamos cuando hablamos de salud: la dimensión espiritual del ser humano. Hablamos sobre la soledad, el estrés, […]

The post Vivimos haciendo, pero nos olvidamos de ser. Jorge López y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:23:32 No no Después de 25 años como médico, esto es lo que realmente he aprendido sobre la salud. Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/por-que-sabemos-tanto-de-salud-y-aun-asi-vivimos-cansados-dr-oscar-cornelio/ Tue, 02 Jun 2026 16:19:40 +0000 https://droscarcornelio.com/?post_type=podcast&p=2606 Vivimos en una época con más información de salud que nunca. Dietas, suplementos, ejercicios, protocolos, análisis, tecnología, inteligencia artificial, estudios científicos… y aun así muchas personas se sienten cansadas, inflamadas, estresadas, confundidas o desconectadas. Entonces la pregunta es inevitable: ¿por qué sabemos tanto de salud y, aun así, no necesariamente vivimos mejor? En este video […]

The post Después de 25 años como médico, esto es lo que realmente he aprendido sobre la salud. Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> Vivimos en una época con más información de salud que nunca. Dietas, suplementos, ejercicios, protocolos, análisis, tecnología, inteligencia artificial, estudios científicos… y aun así muchas personas se sienten cansadas, inflamadas, estresadas, confundidas o desconectadas. Entonces la pregunta es inevitable: ¿por qué sabemos tanto de salud y, aun así, no necesariamente vivimos mejor? En este video […]

The post Después de 25 años como médico, esto es lo que realmente he aprendido sobre la salud. Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:39:01 No no Haces todo bien… pero tu cuerpo no cambia: la verdad que nadie te explicó | Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/haces-todo-bien-pero-tu-cuerpo-no-cambia-la-verdad-que-nadie-te-explico-dr-oscar-cornelio/ Tue, 05 May 2026 18:34:06 +0000 https://droscarcornelio.com/?post_type=podcast&p=2584 Mira… te soy honesto. Si sientes que estás haciendo todo bien —comes mejor, haces ejercicio, intentas descansar— pero tu cuerpo no cambia… algo no está cuadrando. Y no… no es falta de disciplina. 👉 El problema es que nadie te explicó cómo funciona realmente tu cuerpo. En este episodio te voy a explicar los 3 […]

The post Haces todo bien… pero tu cuerpo no cambia: la verdad que nadie te explicó | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> Mira… te soy honesto. Si sientes que estás haciendo todo bien —comes mejor, haces ejercicio, intentas descansar— pero tu cuerpo no cambia… algo no está cuadrando. Y no… no es falta de disciplina. 👉 El problema es que nadie te explicó cómo funciona realmente tu cuerpo. En este episodio te voy a explicar los 3 […]

The post Haces todo bien… pero tu cuerpo no cambia: la verdad que nadie te explicó | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:07:16 No no ¿Por qué estás cansado todo el tiempo? La verdad sobre tu energía y las mitocondrias | Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/por-que-estas-cansado-todo-el-tiempo-la-verdad-sobre-tu-energia-y-las-mitocondrias-dr-oscar-cornelio/ Tue, 21 Apr 2026 13:00:00 +0000 e0826167-e2ab-52d2-a609-10b47f1419ff ¿Te sientes cansado todo el tiempo… incluso cuando duermes bien? Esto no es normal. Y probablemente no es por falta de descanso. En este video te explico una de las razones más importantes detrás del cansancio crónico: 👉 Cómo está funcionando tu energía a nivel celular. Tus mitocondrias —las “plantas de energía” de tus células— […]

The post ¿Por qué estás cansado todo el tiempo? La verdad sobre tu energía y las mitocondrias | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> ¿Te sientes cansado todo el tiempo… incluso cuando duermes bien? Esto no es normal. Y probablemente no es por falta de descanso. En este video te explico una de las razones más importantes detrás del cansancio crónico: 👉 Cómo está funcionando tu energía a nivel celular. Tus mitocondrias —las “plantas de energía” de tus células— […]

The post ¿Por qué estás cansado todo el tiempo? La verdad sobre tu energía y las mitocondrias | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:06:25 No no Tu comida no son calorías: cómo influye en tus genes, inflamación y salud | Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/tu-comida-no-son-calorias-como-influye-en-tus-genes-inflamacion-y-salud-dr-oscar-cornelio/ Tue, 14 Apr 2026 13:00:00 +0000 305981ec-df1e-5b4a-b0c0-fc72a256f9f1 Tu comida no son sólo calorías… es información que puede sanarte o enfermarte. ¿Has probado dietas, eliminado alimentos, leído etiquetas… y aún así no logras resultados sostenibles? No estás solo. Y no es falta de disciplina. En este episodio te explico algo clave que muchas personas no entienden: 👉 La comida no solo aporta energía… […]

The post Tu comida no son calorías: cómo influye en tus genes, inflamación y salud | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> Tu comida no son sólo calorías… es información que puede sanarte o enfermarte. ¿Has probado dietas, eliminado alimentos, leído etiquetas… y aún así no logras resultados sostenibles? No estás solo. Y no es falta de disciplina. En este episodio te explico algo clave que muchas personas no entienden: 👉 La comida no solo aporta energía… […]

The post Tu comida no son calorías: cómo influye en tus genes, inflamación y salud | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:07:21 No no ¿Muchos síntomas sin explicación? Tu cuerpo está fuera de equilibrio | Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/no-tienes-mil-problemas-tu-cuerpo-esta-fuera-de-equilibrio-dr-oscar-cornelio/ Tue, 07 Apr 2026 13:00:00 +0000 8fde359e-d1e4-5490-9f45-7ca59cdcc2fe ¿Sientes que tienes muchos síntomas… pero nada termina de explicarlo? Cansancio. Ansiedad. Problemas digestivos. Dolor de cabeza. Falta de energía… incluso cuando “todo debería estar bien”. 👉 Esto no es casualidad. 👉 Y no significa que tengas muchas enfermedades. En este video te explico algo que he visto durante años como médico: personas que creen […]

The post ¿Muchos síntomas sin explicación? Tu cuerpo está fuera de equilibrio | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> ¿Sientes que tienes muchos síntomas… pero nada termina de explicarlo? Cansancio. Ansiedad. Problemas digestivos. Dolor de cabeza. Falta de energía… incluso cuando “todo debería estar bien”. 👉 Esto no es casualidad. 👉 Y no significa que tengas muchas enfermedades. En este video te explico algo que he visto durante años como médico: personas que creen […]

The post ¿Muchos síntomas sin explicación? Tu cuerpo está fuera de equilibrio | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:07:23 No no ¿Te sientes mal pero tus análisis salen normales? Esto explica por qué | Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/te-sientes-mal-pero-tus-analisis-salen-normales-esto-explica-por-que-dr-oscar-cornelio/ Fri, 03 Apr 2026 12:43:19 +0000 https://droscarcornelio.com/?post_type=podcast&p=2535 ¿Tus análisis salen “normales”… pero tú no te sientes bien? Esto no es tu imaginación. Y definitivamente no está todo en tu cabeza. En este video te explico algo que he visto por mucho tiempo como médico: personas que, a pesar de tener exámenes “dentro del rango”, siguen con cansancio, malestar, ansiedad o síntomas que […]

The post ¿Te sientes mal pero tus análisis salen normales? Esto explica por qué | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> ¿Tus análisis salen “normales”… pero tú no te sientes bien? Esto no es tu imaginación. Y definitivamente no está todo en tu cabeza. En este video te explico algo que he visto por mucho tiempo como médico: personas que, a pesar de tener exámenes “dentro del rango”, siguen con cansancio, malestar, ansiedad o síntomas que […]

The post ¿Te sientes mal pero tus análisis salen normales? Esto explica por qué | Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:09:15 No no Un Abrazo Puede Cambiar una Vida | La Misión de Vida y Luz | Silvia Orantes y Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/un-abrazo-puede-cambiar-una-vida-la-mision-de-vida-y-luz-silvia-orantes-y-dr-oscar-cornelio/ Tue, 17 Mar 2026 13:00:00 +0000 bc270a71-25ba-5fbe-bc70-ca657c499862 En este episodio especial del Podcasthon 2026, converso con Silvia Orantes, fundadora de Fundación Binacional Vida y Luz Guatemala, una iniciativa nacida del corazón que busca llevar esperanza a quienes más lo necesitan. Su misión es sencilla y poderosa:  un abrazo puede cambiar una vida. Desde niños huérfanos y en situación de abandono, hasta adultos […]

The post Un Abrazo Puede Cambiar una Vida | La Misión de Vida y Luz | Silvia Orantes y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> En este episodio especial del Podcasthon 2026, converso con Silvia Orantes, fundadora de Fundación Binacional Vida y Luz Guatemala, una iniciativa nacida del corazón que busca llevar esperanza a quienes más lo necesitan. Su misión es sencilla y poderosa:  un abrazo puede cambiar una vida. Desde niños huérfanos y en situación de abandono, hasta adultos […]

The post Un Abrazo Puede Cambiar una Vida | La Misión de Vida y Luz | Silvia Orantes y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:57:46 No no Salud Integral y Autocuidado: El Cambio que Sí Puedes Sostener en 2026 | Raúl Castañaza y Dr. Oscar Cornelio https://droscarcornelio.com/podcast/salud-integral-y-autocuidado-el-cambio-que-si-puedes-sostener-en-2026-raul-castanaza-y-dr-oscar-cornelio/ Tue, 10 Mar 2026 13:00:00 +0000 e8560ff7-b0d9-5329-bd9a-e24d830ce638 En este episodio les presentamos la entrevista que el Dr. Oscar Cornelio tuvo en el podcast Mentalidad Correcta, con Raúl Castañaza, donde se conversó de medicina funcional, longevidad y salud integral. La conversación gira alrededor de una pregunta fundamental al inicio del año: ¿Por qué sabemos tanto sobre salud, pero nos cuesta tanto cambiar nuestros […]

The post Salud Integral y Autocuidado: El Cambio que Sí Puedes Sostener en 2026 | Raúl Castañaza y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> En este episodio les presentamos la entrevista que el Dr. Oscar Cornelio tuvo en el podcast Mentalidad Correcta, con Raúl Castañaza, donde se conversó de medicina funcional, longevidad y salud integral. La conversación gira alrededor de una pregunta fundamental al inicio del año: ¿Por qué sabemos tanto sobre salud, pero nos cuesta tanto cambiar nuestros […]

The post Salud Integral y Autocuidado: El Cambio que Sí Puedes Sostener en 2026 | Raúl Castañaza y Dr. Oscar Cornelio first appeared on Dr. Oscar Cornelio.

]]> false no 00:42:58 No no