En este revelador episodio del podcast exploramos la fascinante disciplina de la psiconeuroinmunología junto al Dr. Rodrigo González Araiza, experto en el tema desde Guadalajara, México.
Vamos a conversar cómo nuestros sistemas psicológicos, nervioso, endocrino e inmunológico se interrelacionan y así entender un poco mejor perspectivas en el tratamiento de enfermedades psicosomáticas.
A través de ejemplos de su práctica en la clínica Plexus, aprenderemos sobre el impacto del estrés en la salud y la carga alostática, además de prácticas como el mapeo cerebral y el estilo de vida saludable para abordar problemas como la fibromialgia y salud mental.
El Dr. Rodrigo González nos ofrece consejos prácticos para mantener un equilibrio integral entre mente y cuerpo, y reconoce la importancia de la ‘familia de elección’ en la gestión del estrés.
Esta conversación nos invita a reconsiderar la manera en que abordamos la salud, ofreciendo una visión hacia la medicina integrativa que conecta la mente, el cuerpo y el espíritu. Definitivamente una guía para transformar tu salud con conocimientos avanzados y prácticos al mismo tiempo.
En este episodio te contamos:
- ¿Qué es la psiconeuroinmunología?
- ¿Qué son las enfermedades psicosomáticas? conexión mente-cuerpo
- Medicina funcional y abordaje psicosomático
- Consejos prácticos para mejorar nuestra salud emocional
Contenido:
00:21 Introducción. Sobre el Dr. Rodrigo González Araiza
02:34 La Historia y Formación del Dr. González
09:07 Conexión Mente-Cuerpo: Enfermedades Psicosomáticas
17:07 El Estrés y su Impacto en la Salud
23:55 Reconciliación con la Enfermedad
33:41 Confianza y Abordaje Psicológico
34:12 Explorando las Emociones y la Ansiedad
37:13 La Rueda de la Vida: Balanceando Áreas Personales
42:14 Impacto del Estrés y la Alimentación en la Salud Mental
46:15 Medicina Funcional y Abordaje Psicosomático
48:28 Mapeo Cerebral: Diagnóstico y Tratamiento
57:40 Consejos Prácticos para la Salud Emocional
01:06:39 Mensaje Final
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