En este episodio del podcast ‘Salud y Felicidad Plena con Dr. Oscar’, abordamos a fondo el tema de la endometriosis, una enfermedad ginecológica que afecta la calidad de vida de muchas mujeres.
Tengo el gusto de entrevistar a la Dra. Nora Rodríguez, una experta en Medicina Funcional e Integrativa desde Monterrey, México.
Nora cuenta con una extensa experiencia en el manejo de problemas crónicos de salud, y nos explica qué es la endometriosis, sus síntomas, diagnóstico y el papel crucial de la dieta, el estilo de vida y la salud emocional en su tratamiento.
Se destaca la importancia de prestar atención a los síntomas, llevar un estilo de vida balanceado y nos da consejos prácticos sobre alimentación adecuada y suplementación. También menciona terapias complementarias como la acupuntura y el ejercicio, y el impacto del estrés y las relaciones personales en la enfermedad.
Un episodio lleno de información valiosa y consejos que pueden mejorar significativamente la calidad de vida de quienes viven con endometriosis.
En este episodio te contamos:
- ¿Qué es la endometriosis?
- Fertilidad femenina y Estrés
- Abordaje Integrativo en Endometriosis
- La importancia del Estilo de Vida
Contenido:
01:04 Introducción. Sobre la Dra. Nora Rodriguez
03:49 ¿Qué es la Endometriosis?
07:19 Teorías del Origen de la Endometriosis y Hormonas
27:56 Diagnóstico y Síntomas de la Endometriosis
40:43 Entendiendo Fertilidad Femenina y Estrés
42:08 Salud Emocional
43:20 Cambios Culturales y Salud de la Mujer
45:54 Abordaje Integrativo y Endometriosis
46:39 Endometriosis y Nutrición
56:46 Suplementos y Cambios de Estilo de Vida en la Endometriosis
01:07:18 Recomendaciones Finales y Despedida
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