Dra. Loreto Laval: para hacer mindfulness infantil, nosotros tenemos que hacer mindfulness, eso es lo primero que tenemos que tener la gracia que los padres y las cuidadoras sepan lo que es el mindfulness. SOBRE LA DRA. LORETO LAVAL Dr. Oscar Cornelio: Hola, cómo es tanqueta bienvenidos nuevamente a otro episodio del podcast salud y […]
Mindfulness Infantojuvenil con Dra. Loreto Lava y Dr. Oscar Cornelio Read More »
Dr. Rodrigo González: Descubrí que esa área se llamaba psiconeuroinmunología y estudiaba cuál era la relación entre los procesos psicológicos y los sistemas que regulan el equilibrio de tu cuerpo, que son el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunológico, y que además, estos estaban entrelazados. SOBRE EL DR. RODRIGO GONZALEZ Dr. Oscar
Enfermedades psicosomáticas con Dr. Rodrigo González y Dr. Oscar Cornelio Read More »
Dra. Rosario Pino: uno puede brillar con luz propia, pero es aún mejor que en nuestra luz ilumine otras vidas, otros caminos. Así que en la medida que se pueda compartir, este tipo de contenido, creo que también puedes ayudar a iluminar, las vidas de otras personas. SOBRE LA DRA. ROSARIO PINO Dr. Oscar Cornelio:
Salud emocional y Estrés Crónico con Dra. Rosario Pino y Dr. Oscar Cornelio Read More »
Lidia Moma: Y llegaron a la conclusión, las personas le decían más del 90% decía: yo sé que mi problema de salud, que mi ataqué al corazón viene de mi estrés en el trabajo. SOBRE LIDIA MOMA Dr. Oscar Cornelio: Hola en el episodio de hoy, tenemos a otra invitada desde Murcia, España: Lidia
Estrés y Felicidad Laboral con Lidia Moma y Dr. Oscar Cornelio Read More »
Dr. Marcelo Demarzo: Un valor de vida, un valor humano, una manera de relacionar con la gente, con nosotros mismos. Y claro, si tengo más herramientas para conocerme, para manejar mis pensamientos, para manejar el estrés, para manejar mis relaciones, para disfrutar más de mi vida. Es un estilo de vida. SOBRE EL DR. MARCELO
El Poder del Mindfulness con Dr. Marcelo Demarzo y Dr. Oscar Cornelio Read More »
No cabe duda que vivimos en un mundo tan acelerado, lleno de distracciones, donde el tiempo, literalmente, pasa volando, y el estrés nos consume. Nos cuesta disminuir la velocidad y bajar el ritmo a las cosas que hacemos, y parece que nos falta horas en el día para lograr lo que nos proponemos. El estrés
EL Estrés Crónico: Consecuencias y Como Prevenirlo Read More »
Como médico, entiendo la importancia de la salud emocional en el bienestar general de una persona. Sin embargo, la salud emocional y mental de la familia es un aspecto fundamental para crear un ambiente armonioso y feliz en el hogar. No hay familia perfecta, pero en medio de nuestras imperfecciones es importante trabajar todos por
5 Claves Para mejorar la salud emocional y mental de la familia Read More »
Aunque en el mes de Mayo celebramos a las madres del mundo, todo los dias son importantes para reconocer la gran influencia que ejercen en nuestras vidas. En este blog, quería compartirles 5 lecciones que aprendí de mi madre. A pesar de que nunca fue a una Universidad o hizo estudios de posgrado, posee una
5 Valiosas lecciones de vida que aprendí de mi madre Read More »
¿Sabías que estar enojado no solo afecta tu estado de ánimo y relación con los demás, sino que te puede afectar mucho tu salud, incluso llevarte a la muerte? No exagero, y es que en este blog revisaremos lo que le sucede a nuestro cuerpo cuando estamos enojados, y como usar técnicas para mejorar esto,
¡No te Enojes! 5 Grandes Razones Porque Perdonar Mejora Tu Salud Read More »
